健康咨询描述: 脚崴之后,出现的情况,有3个月了,一直在热敷,也没好。稍肿胀,轻微痛感,可以走路,但有点不舒服
你是右踝关节扭伤以后,现在三个月了,仍然有骨髓的水肿,右踝关节的积液这种情况可以适当的进行活动的。这种情况不要从事剧烈的运动,随着进治疗的进行可以逐渐恢复的。
医生你好,那现在建议应该怎么治疗呢,严重吗?
首先需要静养,不要从事长距离的行走和奔跑运动,这是最关键的,然后每天可以温水泡脚,白天可以在关节处贴关节止痛膏治疗。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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