你好,过度的手淫对身体本身都是有伤害的。对身体心理都是有一定的影响的,特别是过于频繁的会导致肾精亏损。建议最好要戒掉这个不良的习惯,平时多锻炼身体,增强机体的抵抗力。
像这个的话如果比较频繁对身体健康就会有影响,还有就是要注意卫生保持清洁,一般情况下每周2~3次就不会有太大的问题,具体需要根据身体的健康状况等等来综合考虑,也就是平常注意饮食,还有就是适当的锻炼。
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