健康咨询描述: 小时候自制力差无意间学会手淫,现在已经戒了一个月了,可是并不高,还没有父亲高,是不是手淫影响了我的身高啊!
手淫不会影响身高的,不要有这种思想负担,平时饮食营养搭配合理,然后适当的补钙,适当的做健身运动,身高会逐渐好一些,这种情况不要有思想负担,建议平时多做户外健身运动,比如说跳高。跳远这些运动。
指导意见:
你好,如果不是频繁手淫是不会影响升高的,但要注意不要频繁手淫,身高受很多因素影响,比如遗传因素、饮食、运动、睡眠等,绝大多数情况手淫是不影响身高的,平时要注意均衡饮食,适当锻炼身体,保持充足睡眠,有助于改善睡眠。
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