有问必答网心理健康科 → 为什么会这样怎么改变心理

为什么会这样怎么改变心理

女 | 18岁 2020-12-05 14:18:52 4人回复 来自

健康咨询描述: 有人在就没办法专注坐着上课写作业有人就难受窗帘不拉镇也难受害怕和有的人同伴坐我旁边附近会更难受就是看不进去整个人都不属于自己很僵硬就不自然

医生回复区

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2020-12-05 14:27:11 我要投诉

      病情分析:
      你好!这种情况一定是有原因的,只是你自己也不知道为什么会这样。仔细想一想,从什么时候开始这样的的?之前有什么事情影响了你?
      指导意见:
      建议你到当地医院心理科就诊进一步详细了解病史,进行相关的90项症状清单评估,找到问题根源并进行相应心理治疗。相信通过心理咨询治疗能够得到改善。

2020-12-05 14:50 ask915698244s 追问

是从初二到现在高三初二的时候一堆同学对我指指点点我什么都没做就那么多闲言碎语围绕我我就有人在看书难受写字难受只有在家里才不难受出去吃饭不自在就很害怕别人看到我觉得我怎么样我控制不了努力告诉自己没关系就是做不到看到人我觉得我的表情就自己变化很奇怪我控制不了我很想和别人一样正常看这个世界可是好奇怪

2020-12-05 19:13医生回答:

你很在意别人对你的看法和评价,那件事对你影响很大,身边一有人就想到那件事。想到那一堆人对你的指指点点,就会不自在了。找到了原因,以后有意识的告诉自己,我就是我,不必在意别人!深呼吸放松心情慢慢会好的!

2020-12-05 21:06 ask915698244s 追问

我长大自己赚钱后去看心理医生能解决吗我觉得自己控制不了自己

2020-12-05 21:27医生回答:

按我说的做,感觉不自在的时候深呼吸几下,然后转移注意力就会好的,你要有信心

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
微信扫一扫,随时问医生
2020-12-05 14:21:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,你现在的状态最主要的是在你的身旁,不能有其他人存在,有的话你就会感觉到无法控制的不自在
      指导意见:
      对于你的这种情况,要考虑还是精神心理方面存在一定的问题,建议还是要引起足够的重视,把你的情况要告知你的爸爸妈妈,让你的爸爸妈妈带你到正规医院的精神心理科去诊治,一定要配合医生的心理治疗和药物治疗,希望尽早的恢复到正常状态

2020-12-05 14:23 ask915698244s 追问

我是初二的时候被人指指点点然后一直到现在高三一直改不掉要怎么办学校学不进去自习没办法读进去

2020-12-05 14:26医生回答:

对于你现在的这种情况,已经有长时间的存在精神心理方面的问题,一定要引起重视,积极的诊治

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
微信扫一扫,随时问医生
2020-12-05 14:30:47 我要投诉

      病情分析:
      咨询者,女,18岁。自诉有人在时自己无法专心学习,必须非常专注才能好好学习。这可能和你的学习习惯有关系,你喜欢安静投入地学习,这样比较容易抓住学习的主要内容。
      指导意见:
      别人在旁边,你会分心,要考虑怎么应付别人,这样不专心不投入肯定学不进去。这说明学习环境,对你影响比较大。为了学习投入有效果,你选择适合自己的学习时间就好了。
      
      以上是对“为什么会这样怎么改变心理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
微信扫一扫,随时问医生
2020-12-05 14:35:38 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,属于有恐人症,恐人症属于恐惧症范畴,也就是害怕人的一种心理障碍。
      指导意见:
      这种情况多发生在青少年时期,只要有人在身边,就感觉不舒服,甚至连说话都不连贯。性格也比较脆弱、孤僻、敏感多疑,虚荣心很强。很在意别人对自己的评价,甚至别人的一个眼神,一句话也要考虑半天。首先要克服自卑,树立自信心,振作精神,做好自己应该做的事情。平时尽量减少独处,主动地把自己融入集体生活之中,锻炼自己的胆量,阐明自己的观点,与大家交流互动,通过艰苦的训练,恐怖症状会有所改善的。

2020-12-05 14:51 ask915698244s 追问

我本来没有这样是初二被人指指点点做什么都被指点我很敏感确实也自卑可是是从那件事情之后开始的我也想控制自己我控制不了

2020-12-05 15:10医生回答:

出现这种状态,只有想开放下,不要考虑过多,去做自己应该做的事情。要把主要的精力用在学习上,只要顺利完成学业,掌握一技之长,将来在社会上找到用武之地,这才是自己努力的方向,其他那都不是事儿!

2020-12-05 15:23 ask915698244s 追问

可是我控制不了看不进去有人我就崩

2020-12-05 15:26医生回答:

面对现实只得学着接受,因为人是群居动物,不可能单枪匹马度过一生。

2020-12-05 16:29 ask915698244s 追问

可是我觉得这样挺像怪物的没人会喜欢我

2020-12-05 16:46医生回答:

实在想不开,最好在当地三级医院心理门诊进行面对面心理疏导。

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

碳酸锂片

碳酸锂片

本品用于治疗躁狂症,对躁狂和抑郁交替发作的双相情...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由