健康咨询描述: 老是宅,没有对象,老觉得孤单,宅得多,朋友人际少,上网看平常视频也会性幻想,只有这样才能排解孤独,感觉自己很s情。躺床久想入非非,勃起也会挤压生殖器,导致近一周遗精上三四次,请问怎么戒掉,恶性循环,怕频繁遗精导致脱发,心里压力也大 锻炼一周,打算拿点药,孤独,上网这些,另外自己还是英语老师,用脑多,观念也多
遗精是正常的生理现象,长时间没有性生活,一个月3~5次已经是正常的,频繁已经是肾虚的表现,与手淫的不良习惯有关系的,多参加户外活动,呼吸新鲜空气,养成良好的生活饮食习惯,避免熬夜,过度劳累,多参加体育锻炼,增强体质,遗精频繁必要时服用补肾固精的中药调理一段时间。
病情分析:
遗精是正常的生理现象,年轻人和处于育龄或性活跃阶段的青中年人的精液积累到一定程度需要释放,没有性生活时则靠自然遗精遗出。
指导意见:
过于频繁时要排除病理性因素,包括不良的性刺激过多、前列腺炎症、包皮龟头炎刺激。频繁遗精对身体不好,要找到原因,对症治疗。多出去和朋友聚会玩玩,放松心态,转移注意力,健康生活。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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