莲子心可以泡茶喝,也可以直接食用,可以用莲子心泡茶,有清心火,止遗精的作用,对心身不焦和阴虚火旺的失眠患者效果比较明显。莲子心是成熟莲子中绿色的胚芽,而且味苦,寒无毒。
根据你的描述,莲子心可以吃。莲子心本身也是一种比较常用的中药,它比较苦寒,具有清热泻火、固精止遗的作用;而且还有比较好的安神、强心利尿的作用。所以,对于治疗失眠、神经衰弱,以及心血管系统的疾病有一定的效果。
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