如何不舍得难过的时候调节自己的情绪？
健康咨询描述： 医生你好，我现在在大学里面在修一门管理学原理的课程，寒假前就要和教管理学原理的老师告别，我很喜欢这位有点不舍得他和我们告别，下个学期没有这门课程了，听到上到这个月月底我们就要分开了，听得我真的有点不开心，应该怎样在难过中调节自己的情绪？
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况是很常见的，人的情感流露，因为很多人在学习或者生活工作的过程中都会和别人产生这种情感交流。
指导意见：
不能说你们课不上了就分开了，其实两个人只要想成为朋友是可以留下联系方式的，这样你们就可以长期的交流，长期的学习，互相学习嘛。又不是见不到了，还可以继续的联系的。
病情分析：
你好，大学里有很多门课程，你对管理学这一门的课程之所以感觉比较好源于这位老师，但是天下没有不散的宴席，学业也有结束的时候，所以该结束的时候就需要结束，这是规律。
指导意见：
人的一生当中有很多的选择也有很多的不舍，所以人生的每一个节点都是需要选择的，但是一定要顺其自然，总是停留在一个点上不会让自己成长，针对你为对这位老师的好感也是这种状况，需要改变自己的认识，明确自己最主要的目标是什么。
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