营养是不是不够，麻烦问一下
女 | 21岁 2020-12-09 13:50:07
1人回复
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健康咨询描述： 你好问一下医生，早餐2个水煮蛋，一个纯牛奶，中午一个菜一个馒头，晚饭前2种水果，一些牛肉，一个鸡蛋一些蔬菜，一碗面条，这样吃营养是不是少了
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医生回复区
2020-12-09 13:53:16 我要投诉
你的饮食结构还是挺好的，就是中午在加一点有营养的食物，也就是肉类的食物，平时一定要注意饮食均衡，千万不要挑食，偏食，记住每天喝点牛奶就有利于身体健康
2020-12-09 13:54
ask92735764bt
追问
我今天中午就吃了一个馒头，一个红烧鸡尖，这个是不是营养不够，想问一下中午怎么吃比较好
2020-12-09 13:55医生回答：
完全够的。
2020-12-09 13:57
ask92735764bt
追问
我还以为中午吃的这个算少的，总觉得营养不够，很担心
2020-12-09 13:58医生回答：
没事，可以。
2020-12-09 14:02
ask92735764bt
追问
感谢医生，好的
2020-12-09 14:02医生回答：
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