出现自残突然情绪奔溃吃了药突然惊醒睡不着了现在。

健康咨询描述： 我能接受外界给我阳光乐观积极向上的知识，可是对我好像并没有多大用，因为我明白但是我做不到，我昨天不受控制拿了两次刀躲在厕所一直看着手，然后刀不够利，我拿针刮着自己的皮肤，然后他出血了我好像有点兴奋，前几天有哪针放过两次血，不敢告诉别人，害怕，晚上不敢看外面，害怕，感觉有东西在外面，我吃了阿戈美汀，十点就睡了，十二点45分醒来，然后睡不着了，昨天突然情绪就奔溃了，我忍了又忍忍了又忍，因为旁边有朋友，我没有大哭，我就是很难受，然后我一直深呼吸深呼吸，前两天坐在座位我突然觉得心不舒服有点呼吸不上来我一直大口呼气，有时候走在路上我难过我也是深呼吸深呼吸，就是很难过，但是没有以前一样一难过眼泪就止不住的掉，别人一说点什么安慰的话或者打击就哭，我现在心里没什么感觉，没温暖的感觉已经一年了，就是愉悦的感觉也一年没有出现过了，四百多天。我现在几乎每天晚上就掉一回眼泪就睡觉，昨天就很奔溃突然的，想不开，家里人让我自己想开点，我能想开但是我做不到，提起家里人我也会情绪失控，外界给我讲道理我现在能忍住眼泪，好难过啊，一天中最多说的就是好难过啊，我没有吃饭的胃口，都是别人拉着我吃我陪她吃的，有时候饿了就想呕。