有问必答网心理健康科 → 总是特别矫情该怎么办

总是特别矫情该怎么办

女 | 14岁 2020-12-12 16:58:36 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近总是别人骂我一句我就想哭,还控制不住。挺难受的,觉得我特别委屈,好像什么都做不好,有什么缓解的办法吗?我不知道我是不是真的很差

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-12-12 17:01:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人身上都有优点,一定要发掘自己身上的优点,学习他人之长补自己之短,被别人骂一句就想哭说明你内心是比较敏感的,特别是对别人的挖苦性的语句难以接受。
      指导意见:
      并非是所有的事都做不好,只要努力尽力的都能够做好,但是好与不好的标准每个人是不一样的,所以要对自己增加自信心,不管别人怎么说,一定要努力的做好自己,必要时可选择心理咨询。

2020-12-12 17:08 ask936851331k 追问

我真的好怕别人说我,我也不想那么懦弱,

2020-12-12 18:39医生回答:

那就鼓足勇气对自己增加自信心,努力的做好自己,多向他人学习,与别人沟通交流的时候要相互尊重,多替对方着想,慢慢都会好转,必要时可选择心理咨询。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2020-12-12 17:03:14 我要投诉

      病情分析:
      有人骂你一句你就想哭,这并不是矫情。主要是你自我评价比较低,被别人骂了就感觉好像自己真的什么都不行。
      指导意见:
      看起来你对别人的评价比较敏感,希望得到认可和尊重,你能到平台主动求助,说明你还是有很高的积极性。建议多做一些自己感兴趣的事,培养爱好、兴趣、特长,增加自信。
      

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