根据你的描述,不知您平时月经周期规律吗?建议您在月经周期的第2~4天去医院抽血做血液内性激素6项,看一看身体的内分泌情况。建议您调整好生活和饮食,作息规律不要熬夜,每天保证充沛的睡眠时间,饮食上清淡些,不吃辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
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