健康咨询描述: 我不知道是不是抑郁,但厌学是一定有的,我这个学期一直在请假,什么理由都用了,就是不想去学校,在学校也是一整天待在教室不去食堂饿一天晚上回家才吃饭,瘦了二十多斤,失眠也有,就一整晚发呆但就是睡不着,有时候也没发生什么总是突然第二天起床就心里特别难受,经常醒来时情绪低落,也不想出门,也很抗拒人多的地方,家里人就是觉得我内向没往其它地方想
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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