噩梦指的是内容恐怖的梦,并可能会引起惊恐、焦虑造成睡眠障碍。造成噩梦的因素主要分为心理因素和身体因素,你朋友是不是近期遇到了什么重要事情,精神压力太大导致的。这个需要从病因入手治疗。
考试压力大。从后天开始考试,而且刚才趴教室睡觉又做噩梦了,被吓到了
那就是考试压力太大造成的,他很担心结果不遂人意,考完试就好了,应该不是什么大问题。
最近你朋友总是噩梦很多,有可能跟他白天的工作太过紧张或压力太大或者情绪焦虑有一定关系,他需要做出适当的调整。首先要鼓励他养成运动的习惯,要学会放松自己。如果工作任务重,可以请假休息几天。
不是,大学的期末考试压力
那就是跟考试压力大有关系,等他考完再去放松几天。
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