健康咨询描述: 晚上10点多睡觉,第二天6点还是起不来,并且还听不到闹钟声一点也听不到,没次起床都已经是7点多了
这个就得需要自身的调理了,平时尽量少熬夜,多注意休息,另外养成一个规律的睡眠习惯。如果身体过度疲乏,即使定闹钟也不会听到的,所以要养成早睡早起的习惯。
你这是养成了一种睡觉习惯,不容易醒来,还是应该及时注意克服这个习惯的,应该早些睡觉,可以早点起床,及时的注意纠正一下这些睡眠的习惯就可以了。
但是我起不来,而且订了19个闹钟还是听不见一点动静,我每天9点下班我10点左右睡觉我觉得应该可以啊
去耳鼻喉科检查一下,观察耳朵内是否有异常的情况。
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