睡不着觉，焦虑，紧张，莫名的害怕

      病情分析：
      19岁女生从11月初开始出现紧张恐惧的明显情绪症状。并影响夜里的睡眠。治疗的关键是要找到对应的事件或者心理原因。
      指导意见：
      希望你能够重视起来，抓紧找专业的心理医生，帮助探查这种负面情绪对应的根源，然后有针对性的帮助你矫正心理认知层面的偏差或者化解现实的矛盾冲突。希望你的心情能够尽快好起来，我和这个平台上的心理医生都非常愿意来帮助你。

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑你是焦虑症，焦虑症的表现就是没有缘由的出现过分担心，紧张，害怕，伴有失眠食欲不振等症状。
      指导意见：
      焦虑症如果严重了需要你去当地比较大型的医院检查确诊，及早治疗，口服抗焦虑症药物，也可以配合心理治疗效果不错，平时多锻炼身体，多户外活动，
      

      病情分析：
      你今年11月份开始睡不着觉，莫名烦躁，害怕焦虑，现在已经持续一个多月了。这可能和现实学习、生活压力大有关。
      指导意见：
      你可以做个症状自评量表SCL-90，这个量表可以从10个方面反映一个人的精神心理状态。通常持续两周情绪得不到缓解，就需要看心理医生了。可以到医院挂心理科。
      
      以上是对“睡不着觉，焦虑，紧张，莫名的害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况睡不着觉，烦躁，害怕，考虑你是存在一定的焦虑情绪，不能说你就是焦虑症。要做出明确的诊断，必须要到医院检查，由医生面诊才能确定。
      指导意见：
      建议可以做心理咨询，找到问题背后的原因，同时要放松自己的心态。平时要规律作息时间，不能熬夜。坚持运动。多与人交流等对你的情况都能有帮助。
      

      病情分析：
      睡不着觉，莫名的烦躁，害怕，焦虑，这些确实是考虑症状的表现。考虑现实生活中一些事情严重影响了你的情绪。
      指导意见：
      找到自己焦虑的原因，也可以很好的缓解自己的焦虑，如果找不到就是感觉自己很焦虑的话，保持深呼吸，让自己平静下来，会对你的焦虑情绪很有帮助。适当的体育锻炼也可以缓解焦虑的情绪。如果情绪持续得到改善，建议去参加医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。