你好,正常的剖宫产术后所谓的腹直肌分离是很常见的现象,没有特殊的治疗,自己修复就可以了,腹带随时都可以用的,平时可以做一些产后康复操,瑜伽或者产后修复都可以的。
堵奶有硬块怎么通
你好,一般的需要用手把她撸通才可以的,如果自己撸不开,就得找专业的捋奶师把她撸通,但是确实有点很疼,但不通时间长容易发烧感染,所以尽快去弄通吧。
像这种情况也就是说产后及时的使用收腹带,这个对恢复会有一定的帮助。至于说什么时候使用,大概是产后时间越短使用越好,因为随着子宫收缩。腹直肌也在收缩,而且要采取侧卧位,这样的话对恢复也会有帮助。
现在产后44天腹直肌分离3指自己可以做什么运动
因为是腹直肌分离,这个主要就是用收腹带平常采取侧卧位。
剖腹产后多久可以同房,阴道有点松弛可以做什么运动
这个主要是多做收腹提肛运动,还有就是不要从事重体力劳动不,要憋尿。
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