经常做梦的人却记不得梦里的内容正常吗
健康咨询描述： 做的梦不同，有时候是噩梦，有时候是很奇怪的梦，但都是跟家人有关，从没做过其他的，以前做的梦差不多都记得，现在完全不记得，对于小时候的很多事也都记不得，有时候比如我父母给我讲起小时候的事，问我记不记得，我都说不记得，甚至小时候经常见过的人也都不记得，这是心理因素引起的吗
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病情分析：
人在夜间睡觉做梦属于正常情况，而且醒来后也通常不记得梦境的内容。但是如果频繁持续多梦并影响睡眠质量的话，那很可能与白天的情绪状态存在焦虑紧张恐惧等负面因素有关。
指导意见：
每个人记事的起点年龄不同，大多数人对于6岁前的记忆都比较模糊，甚至完全想不起来。建议你对于这种现象不必过于担心，平时保持健康平和乐观的心态，睡觉前尽量减少思维，可以减少做梦的情况。
但是6岁以后的记忆也模糊啊，我是持续频繁多梦的，好像有一年了吧，而且我记不得不光是小时候的事，包括平常生活中不管做什么都是转身就忘，我没有什么很乐观的心态，其实我小时候我的家庭给我带来的多半是负面的，所以我比较悲观
你的心境偏于悲观，持续下去很可能会发展成抑郁症状。其实人对于记忆内容也是具有主观选择性的，所以很可能是你主观上不愿意去清晰呈现出来。希望你能够找专业的心理医生介入帮助探查负面情绪的根源，有针对性的帮助你化解不合理认知，重新自信乐观地面对现实生活。
我确实有抑郁症状，而且有很多年了，我现在的心态无悲无喜，就算是面对做过的梦，在睡觉的时候，比如对于正常反应我做不出来，比如说人对于噩梦通常会突然惊醒，然后醒来害怕的一身汗，但我完全一点反应都没有，我甚至不知道该用什么正常反应，平常生活中也这样，我这样说吧，就是说对于正常的情绪，我没有清晰的理解，害怕啊，惊恐啊，比如面对惊吓啊，我都只有一点点反应，我很多时候都怀疑是不是那些情绪都被阻隔了
你现在已经出现情感淡漠，考虑抑郁程度比较严重。目前靠自己难以摆脱出来，必须要接受系统的心理治疗。
我也感觉自己有些情感淡漠，但是我一直以为正常人也会这样，所以就理所当然的以为自己也是正常的，但是对于一些情感的表达比较冷漠，比如平常的关心，甚至我奶奶都说你怎么都不知道关心人，也不知道来看看爷爷奶奶，但我心里很想看，可是又没有正常的情绪表达，去了我也不知道该用什么状态去看，是开心还是淡漠，还是该用激动还是什么心态，我没有正常的反应
外在的情感表达淡漠与内在缺乏驱动力有关。所以关键要改变你对自身和外界事物的认知，调动起更多积极乐观的要素
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