告诉过父母很难受，但是他们不相信，我该怎么办

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如同学间关系紧张或者是环境因素的影响。另一方面也与个性有关。儿童青少年心理生理处于发育时期，情绪不稳定。需要调整心态，加强沟通，良好的环境或者父母教育方式有利于儿童的健康发展，严重者需要一定的心理治疗等
      

      病情分析：
      晚上好，你说的情况是抑郁症典型表现，病情比较严重了，会明显影响正常生活，学习，人际交往，一方面确实有现实的困境，不如意，烦恼，挫折，另一方面抑郁症会进一步恶化现实的困境。两个方面会恶性循环，
      指导意见：
      现在的很多家长还是存在不重视孩子心理健康的问题，有时候甚至导致严重的后果。
      可以和老师说一下自己的情况，让老师和家长沟通一下，家长听老师的，而且让第三者和你的爸妈说一下，这样他们更容易接受。目前的情况，尽快去医院看一下心理门诊是极为必要的，需要遵医嘱服用抗抑郁药调理一段时间。
      平时可以多出去活动一下，尽量别熬夜，尽量少接触手机游戏。