健康咨询描述: 平时慢性焦虑,医生没开药,接受正念治疗 五天后高考,焦虑症强迫思维严重,可以吃药吗,短时间吃是否立马见效?对学习影响大吗?
病情分析:
一般情况下,服用药物对症状的缓解会有较大的帮助,但是也许会出现一定的副作用反应。
指导意见:
针对你的这种情况,建议你咨询主治医生,看是否可以用药治疗。由于距离考试时间较短,一旦出现副作用反应可能反而会起到副作用。另外,积极接受心理治疗对于症状的缓解有很大帮助,自己平时也要进行积极的自我调节。
病情分析:
如果轻微可以自行调节的话最好不吃药,因为药物会有依赖性,而且每个人的耐药性不同,所以效果也是因人而异的。
指导意见:
焦虑需要多去放松,做些能够让自己放松的事情,不是说一直紧绷学习的状态是好的,反而这样的状态会影响自己对知识的知记效果,所以说劳逸结合最好,让自己放松
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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