健康咨询描述: 自从生下来就有便秘困扰,一直靠吃排泄药才排出,做过一次肠梗阻手术,但还是没起太大变化
指导意见:
你好,这种情况考虑是便秘,跟饮食油腻、运动不足等因素有关系,可以服用调经肠道菌群、软化大便的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服双歧杆菌四联活菌片和乳果糖口服液治疗一段时间看看。
生活中注意养成良好、规律的习惯,每天定时排便,及时如厕,从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动,有助于排便通畅。日常生活中适量饮水。适当增加运动,刺激胃肠蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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