健康咨询描述: 我和爸爸妈妈的关系非常紧张,每次我和他们都会因为一些小事吵架,在学校我也没有好朋友可以和她诉说一些事情,我每天都过得很累,有一种透不过气的感觉。
病情分析:
你的爸爸妈妈经常吵架,你在学校里也没有好朋友,你觉得你的心事没有人诉说是吗,每天都过得很累,有种透不过气来的感觉。
指导意见:
明显感觉到你有些压抑自己的,建议你每天坚持运动,同时可以把你想说的话写出来,以日记的形式写出来,这也是一种诉说的方式。
病情分析:
你好,看你的描述,你跟父母的关系不好,在学校跟同学的关系也不大好,没有好朋友所以自己的心理话,也不知道跟谁诉说,这样确实非常痛苦
指导意见:
是不是你不太擅长跟人打交道,社交不是很好,所以才会这样,建议你可以平心静气的跟父母交流,同时,试着在学校跟同学们交流,争取一两个好朋友,这样才能让自己的情绪得到缓解
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