健康咨询描述: 因为2020年六月份打球扭到还坚持上场,后面没休息好又开始训练打球,又挨扭了两次,后来到偶尔会有点难受,到前个月又扭到两次,检查结果出来五周了
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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