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夜班一整年上两班倒15天换班对身体的危害

女 | 22岁 2021-01-04 09:52:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 一整年上两班倒15天换班对身体的有哪些不好的危害怎么修复

医生回复区

李瑞婷
李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 擅长: 慢性肾炎;慢性肾功能不全;肾病综合征;遗尿症;泌尿 帮助网友:111940
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2021-01-04 09:57:44 我要投诉

      如果长期倒班的临床情况下,会对身体的生活规律造成不利影响,也会影响到身体的健康指标,根据您的情况,在日常生活中要充分休息,配合均衡营养,调整身体的代谢指标,避免出现身体的不良影响和一定的发生。
      

张俊华
张俊华 忻州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长胃痛,胁痛,咽喉痛,齿龈肿痛,头晕,发热,肢麻 帮助网友:20258
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2021-01-04 09:59:32

      15天连续夜班属于长期上夜班,长期上夜班身体免疫力会下降,容易感冒,容易生病。长期上夜班容易导致失眠。长期上夜班的女性容易引起内分泌失调,从而影响你的月经,不知道你现在健康受到了哪些影响,总之需要及时补充睡眠,不能太过劳累。
      

秦旭旭
秦旭旭 烟台市蓬莱中医医院   主治医师 擅长: 中药及针刺,艾灸治疗中医内科常见病,如消化系统,呼 帮助网友:5343
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2021-01-04 09:56:22 我要投诉

      病情分析:
      问你们这个换班制度是两班倒就是嗯,你今天上夜班,明天上白班,然后再上夜班,是这样的意思吗?
      指导意见:
      想问你晚上上夜班之后,白天第二天白天休息,你白天能在家正常睡觉吗?你现在有什么不舒服的症状吗?因为如果说你自身形成这样的一个作息的规律,那就没问题,你自己的睡眠保证,然后身体又没有任何症状就可以,但是如果要是经常这样的话,你已经出现临床症状的,就必须要治疗
      
      以上是对“夜班一整年上两班倒15天换班对身体的危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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