健康咨询描述: 手淫有好几年了,导致龟头特别敏感,行房时动作稍微快一点就射,也就二三分钟,请问有什么好的解决方法吗?
性交前涂抹利多卡因乳膏降低龟头敏感性或者使用延迟性安全套。平时注意避免久坐憋尿,避免熬夜饮酒,多多坚持深蹲盆底肌训练,规律的性行为建议一周不超过两次为宜。包皮过长可以选择切包皮百利无一害。
你说的这种情况,首先要明确早泄是指性交时间小于两分钟,你现在能达到两三分钟,说明你的性功能是完全正常的,注意掌握一下节奏,不要太快,性生活也不能过于频繁,手淫最好戒掉。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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