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2022-08-10 09:08:06 我要投诉
正常呼吸时，建议用鼻子呼吸，不要用嘴巴，鼻腔黏膜含有丰富的鼻毛，且还有丰富毛细血管，分布在鼻黏膜上，对于吸入的气体有一定过滤作用，且还使吸入冷空气，能够得到相对的加热，不至于刺激咽喉气道。可将空气中的尘埃等物质过滤掉，至少能够初步阻挡，防止其吸入到气道内，如果用嘴巴呼吸，没有这种防御的功能，很容易将病原体吸入到呼吸道内。只有在剧烈运动时，或在某些特定的情况下，机体出现缺氧状态时，需要吸入大量空气，可使用口腔呼吸，缓解呼吸困难症状，防止体内出现缺氧状态。
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