注意力如何才集中，我注意力特别差的。

男 | 20岁 2021-01-08 09:00:44 1人回复来自

健康咨询描述：注意力如何才集中，我注意力特别差的。学习易走神，爱分心。

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邢玉凤佳木斯市妇幼保健院副主任医师擅长: 儿童肺炎、支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、帮助网友：45954

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2021-01-08 09:07:11 我要投诉

如果是在这个年龄段想要集中注意力，这个就是自己一定要把心情收回来，不要总去讲其他的事情，学习的时候就把所有的精力都放在学习里，这个记忆力慢慢就能够集中的。学习放在第1位，其他事情都放在后面。

2021-01-08 09:11 ask92624238di 追问

睡眠好了注意力不集中会好起来吗？

2021-01-08 09:18医生回答：

睡眠好了，心情集中，注意力也就能集中了。

2021-01-08 10:09 ask92624238di 追问

嗯嗯，谢谢！

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