我认真的，如果心里感到很绝望，想死又怕痛，那怎么办
健康咨询描述： 我每次都会听到家人说我坏话，说我是最恶毒的人，可我也不知道我哪里惹着他们了。我只是听到很吵的声音心里就会不舒服，想要狠狠发泄一顿那种感觉。可是我不知道为什么，他们好像是故意要吵，我忍受不了小孩子的吵闹声，可是我妈却找别人的孩子来养，之前也养过很多次，看到那些小孩子活蹦乱跳，听到那些吵闹声，我就觉得很不舒服很头晕很容易分神。 （我们家很小个，隔音也不好）
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根据你反映的资料，目前存在明显的被害妄想，及时精神科治疗，定期复诊，按医嘱服用抗精神病药物，必要时还需要进行住院治疗。平时应适当进行体育运动，多参加群体活动，不要一个人胡思乱想。
根据你描述的情况你的症状属于一种精神症状。有可能与家庭关系比较恶劣有一定的关系。建议面对现实做一些自己感兴趣的事情。找到和父母进行沟通的合适的方式。可以去医院的精神心理科进行心理方面的疏导。
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根据你的描述，自己心里很孤独，生怕别人抢了父母的爱，心里很绝望，担心别人说自己的坏话，这是典型的抑郁症的表现，这种情况首先要做好自我调节，懂得和别人分享父母的爱，父母的关心，学会感恩，有个积极阳光的心态，面对每天的生活，这样才能走出抑郁的心理。
以上是对“我认真的，如果心里感到很绝望，想死又怕痛，那怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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