抑郁症轻度需要治疗嘛

      病情分析：
      抑郁症状轻度的话，有条件最好接受治疗。没条件的话自己学习一些自我调整，学习一些心理治疗疗法，慢慢摸索，慢慢消除，越能有同样的疗效。
      指导意见：
      建议找平台的心理医生，花点时间做咨询学习各种心理治疗的疗法。这个自我治疗的过程就是让自己内心健康，消除长期压抑的负能量，稳定情绪就不会胡思乱想。还说名下不管是主动接受还是被动接受，这个心理治疗的过程都是一个漫长的过程，需要自己要有一些信心和恒心。
      

      病情分析：
      你好，轻微的抑郁症状，只要自己能够认知清楚，来止于哪个方面的，是个人心理问题还是环境问题，
      指导意见：
      理清楚了，加以克服或者排除就可以了，环境决定了心理，心理也可以去行动改变环境，只要身心内外环境平衡，适应了，舒适了，自然了，愉快了，也就好了，可不药而愈的。否则就只心理疏导或者药物辅助了。