高中生睡眠不好很疲惫

女 | 17岁 2021-01-12 06:27:34 1人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上太累了，没睡着忍不住想了很多，因为熬夜的缘故熬的胸口疼，第二天醒来之后没精神头疼，心烦请问这是怎么回事

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:04:08 我要投诉

入睡前不要想的太多，想太多就容易失眠，你昨天因为想的太多，引起了失眠，然后出现头疼，心烦等症状，这是可以理解的，不用多想，睡眠好了，这些症状自然都会消失，以后要注意就行了，也可以口服维生素B1谷维素安神补脑液等，适当调整一下，偶尔一次失眠，不要紧。查一个心电图。

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