焦虑状态，痛苦不堪，经常头晕头痛，记忆力不好
健康咨询描述： 1，经常坐立不安，心事重重，有时可能没有具体原因的恐慌焦虑。 2，脾气易常暴躁易动怒，会与外人争吵，与家人也经常发火乱发脾气。一般事后都比较自责。 3，经常头晕头痛，记忆力不好，表达能力有所下降（想说的事一时表达不出或表达不对，思维混乱）， 4，近年工作停止不前，焦虑的主要原因就是关于将来的打算，工作时注意力不够集中，易分心想其它的事。 5，遇到有感伤的事，会难掩自已的痛苦过往跟着想哭。 6，一个人时经常会回忆以前不开心的事，很痛苦，也会有极端的想法。 7，极少数情况下会易常的亢奋，精神也好很多，思维也清晰很多（一个月当中会几天，不知道什么时候出现） 之前来医院治疗过，没有什么好的效果，我也不确定自已到底怎么回事，整天头昏眼花，焦虑不堪的样子， 内心会很痛苦，就是表达不出来，有时有天下来不知道干些什么了，感觉自已的生活就像一团乱麻。
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医生回复区
病情分析：
咨询者为35岁青年男性，根据描述核心症状是焦虑情绪障碍，并且伴有躯体化症状（头痛），但这并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。
指导意见：
你需要找专业的心理医生，学习一些情绪管理技巧和放松技术。关键要寻找负面情绪的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。关于今后的事业发展可以适当降低期待要求，同时从小处着手，制定切实可行的计划方案，还要学会接受自己的缺点，具体事务采取必要的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！
请问您这个属于抑郁症吗？
你现在的情绪障碍以焦虑为主，但确实出现了一些抑郁的倾向，尤其是主观体验痛苦、想哭、产生极端想法等，发展下去有可能形成抑郁症状。所以要抓紧接受心理治疗。
谢谢医生回复，请问挂什么科室检查呢
建议您可以直接挂心理科，如果没有，神经内科也可以
请问心理疾病，医生如何诊断与治疗，有哪些具体检查可以确定得出结论，我担心医生只凭口头判断误诊，谢谢
会有一些测试量表，配合你的具体情况，医生会做出综合评估的，你要相信医生的判断。
从你目前所描述的这些情况来看，你所说的问题首先需要适当的多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，必要时需要到精神心理科进一步就诊。接受心理辅导和药物治疗会有帮助。
病情分析：
也就是说现在的状态不是很佳，会情绪低落，容易悲伤。那么你也说了，容易想其他的事情，那么对于这些事情的想法是否偏消极负面呢？
指导意见：
因为人的情绪是受想法影响的，如果想法消极负面，就会有负面的情绪体验，越难受越去想，越想越难受，进而形成恶性循环的过程，所以说要去打破这样的循环，就要去调整自己的想法积极向上。
以上是对“焦虑状态，痛苦不堪，经常头晕头痛，记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我感觉好难调整自己，内心很痛苦
嗯，能理解你的心情。觉得很难调整，当你这样想的时候就是对自己的否定。人的语言就具有暗示作用的，所以说的话要积极向上一些。虽然近段时间情绪低落，但是从现在开始我会慢慢去做情绪的主人。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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