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心理咨询,被性骚扰怎么走出心理阴影

男 | 16岁 2021-01-16 02:48:37 1人回复 来自

健康咨询描述: 一个舍友很恶心,多次性骚扰我,现在有心理阴影了,一想到他扯他自己下半身和说要看给看给你看啊就觉得恶心,起因是我吃饭的时候,他上厕所不关门,回音本来就大,之后另一个舍友也有几次说让他上厕所关门,到有一次他还是不关,另一个舍友没说,我就去说他上厕所关门就这句话,他就说我针对他,然后还说又不是脱给你看,你要看脱给你看啊,然后我那时候已经上床要准备睡觉了,他就爬到我楼梯来继续说你要看我脱给你看啊,我说我没针对你,你要这么想我也没办法。然后他下去还把宿舍门开了,然后说你要看来啊给你看啊,然后就在把他自己下半身在那扯出来了。 然后恶心的是他这么说加上他的扯下半身的画面让我感觉恶心,越不想却那画面一直出现在脑子恶心我,导致我现在睡不好吃不好。如何让自己不想这个

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-13 10:49:13 我要投诉

      根据你描述的情况看,主要是你的舍友的某些行为确实的让别人不舒服,像这种你可以把她的行为告诉你的辅导老师或者宿管人员,让他们对他进行多一些的批评教育,你也可以把他的这些行为录下来作为一个证据。让他改变。你自己也要学会改变,不要老是关注这些事情,每当有这些想法的时候,就找些别的事情去做,用来转移注意力。
      

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