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心里难受,郁闷,不舒服,

男 | 16岁 2021-01-16 10:49:22 5人回复 来自

健康咨询描述: 学生,现在对于学习一点兴趣都没有了,自己觉得心里难受,不知道为什么

医生回复区

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-01-16 10:53:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,现在是学生,但是对学习一点兴趣都没有。
      指导意见:
      不知道这种状况有多长时间了,是什么原因导致你感觉心里难受郁闷不舒服的。你自己不知道为什么,那你平时的学习成绩怎么样,人际关系好不好,你的成长经历又是怎样的,你可以仔细的想想你学习的主要目的是什么,如果你是一个普通家庭的孩子,学习的主要目的就是为了摆脱父母的生活方式,为自己打造一个自己想要的生活,比如不学习就是通过出卖劳动力来维持自己的未来生活,通过学习考上一个好大学,有一个好工作,未来的生活就会很顺利,很轻松,而不像自己的父母那样,通过打工来维持一家的生活。你也可以做做我发给你的心理测试,scl90复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-01-16 11:01:35 我要投诉

      病情分析:
      有点抑郁的情绪了,一定要全身心放轻松下来,调整好自己的心态和状态,想法要变得积极乐观向上起来!因为一个人的情绪是受想法决定的!
      指导意见:
      要转变自己的思维方式,学习就好像是吃饭、睡觉、上厕所一样,是生活的必须!没有文化知识,寸步难行!把被动的学习通过转变思维,变成积极主动的行为!慢慢调整好自己的心态和状态!你可以的,加油!
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-01-16 11:07:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的厌学倾向,这与你精神压力过大、环境影响、性格因素等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。在学习时适度劳逸结合,找一些适合自己的学习方法,在学习中寻找快乐,增强自信心。
      
      以上是对“心里难受,郁闷,不舒服,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-01-16 11:19:51 我要投诉

      病情分析:
      你说自己心里难受,郁闷,对学习一点兴趣都没有,按你的年龄来说也是在初高中阶段,不知道这种情况持续有多久了,如果持续时间比较长的话,建议你最好去做一下心理咨询,也许综合搜集一下你的情况后必要的时候甚至需要去看一下精神科。
      指导意见:
      这种状况一般可能跟长期的类似抑郁的情绪状态有关系,当然也可能受你的性格和经历的一些事情影响,所以尽快的去寻求一下专业的帮助,在十六七岁这个年龄阶段,很容易出现类似这样的状态。也可以试试自己先多有规律的运动运动,看看会不会有缓解。如果有缓解的话,就可以先多自行调整。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-01-16 11:20:50 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,这种状态属于情绪低落,并且产生了厌学情绪。建议静下心来分析是什么原因导致出现的这些负面情绪。
      指导意见:
      正确面对生活学习中的压力,心中要有明确的奋斗目标。尽量不要受身边负能量的影响,心中有事要学会向亲人倾诉,不要憋闷在心里。主动找些开心的事情去做,学会随时自我调节心态。必要时可以在当地求助心理机构进行面对面的心理疏导。
      

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