健康咨询描述： 眼保健操有用吗
你好眼保健操是非常有好处的，它可以缓解视疲劳，预防近视，尤其对青少年缓解视疲劳，预防近视有好处。青少年儿童用眼主要是以近距离较长时间的室内用眼为主，这时眼睛经常是处在一种近距离的调节状态，这时特别适合做眼保健操，通过做眼保健操让周围的血供恢复按摩穴位。
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