病情分析:
难受的状态持续了多长时间?这个难受一般都是什么时候来到你的身上呢?如果可以给它起个昵称,你会怎么称呼它呢?
指导意见:
其实人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么就会有低落的情绪表现。要想有积极的情绪,就要调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,关注积极的部分。
三年了,感觉很孤独没人能理解我又感觉无助高中一事无成一辈子就这样了,学习又提不起兴趣社交又差感觉真的很压抑。我感觉这是抑郁症
这样的孤独给你带来了什么样的生活感受?
感觉生活很黑暗吧,感觉有太多要面对而自己什么都不好,感觉自己真的是很没用很看不起现在的自己但是又改变不了,好想重新投胎换个人活着
那现在的自己跟以前的自己有什么不一样呢?
病情分析:
看了你上面描述的情况,可以看出来你最近确实心情不好,但这种难受到底是种什么样的感觉。这种难受在你身上,只有你能说得清。
指导意见:
这种难受让你有些接受不了,让你无法承受这种活着累。如果你想解决自己的问题,不妨说出在一起讨论一下,这样也许你可以得到有效的帮助。
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