如果精神过度紧张,或者是压力过大,可能会导致上火,引起鼻粘膜充血,会引起有流鼻血的症状。建议平常要保持平稳的心态,避免情绪过度紧张激动,也可以去医院检查一下。平常不要用力去拧鼻子,出鼻血可以用冷毛巾冷敷,收缩毛孔血管可以减轻症状。
机体火盛,鼻腔黏膜干燥出血,可以局部涂布一些红霉素眼膏保湿,吃一些清热泻火药,建议你近期避免进食辛辣刺激性食物,合理作息,多饮水,保持鼻腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果。
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