健康咨询描述: 很抑郁还很焦虑,很难入睡,情绪容易失控,有时候会很暴躁,容易抓狂,不太愿意跟人接触,有过伤害自身的行为
你目前这种情况有可能是抑郁焦虑导致的一些情绪控制障碍,你去百度上搜scl,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊一下你是否存在着抑郁症或者是焦虑症,以便及时的对症治疗。
病情分析:
由于性格内向孤僻,引起自己情绪波动太大,没有自控能力和人脉关系沟通交流一下,逼在心里让无法承受
指导意见:
自己一定要冷静处理事情,不要有太多的压力,放松放松自己的心情,寻求一种减压方式来解决问题,让自己变得越来越好起来
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