健康咨询描述: 我每天晚上7点后不会再吃东西,早8点左右早餐,每天中午12点左右吃午饭。去年开始感觉身体不舒服,因为家庭遗传有糖尿病,所以开始测早餐前空腹血糖偏高8.1-9.6之间,服用了一段时间的二甲双胍缓释片,每天一片。最近一段时间下午4点左右测血糖在3.2-4.6之间,停用二甲双胍。每天测血糖,上午还是在8.1-9.6之间,晚上3.2-4.6之间。是否正常呢?我有甲状腺有弥漫性改变病史。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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