健康咨询描述: 从高二开始我的脑子里就会出现做爱两个字,只要是很上头或者刺激到我就会一直想,而且停不下来,而且我也不敢看直播,怕让里面的人看到我看到我的隐私部位,很多都和黄色有关,很让我苦恼,现在大一辍学,身边也有人觉得我是疯子,还秉承一套护理规则要懂得回报都让我很难过,想的过多,而且很多都是黄色,让我上厕所和洗澡都有点难受,总想着是不是有人看着自己这样。
病情分析:
你好,考虑你的这种情况,存在紧张焦虑,强迫思维等情绪困扰,是不是曾经受到事物刺激,存在心理阴影,精神压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题所引起的不适!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源来解决问题,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,培养积极健康的兴趣爱好都利于状态的好转同时,建议淡化情绪,适当的进行体育活动,劳逸结合,慢慢调整!
那我现在有在治疗,可是情况没有什么改变,还是会一直想一个词或者人或事该怎么办好呢?
可以放松心情,多看一些有趣的,积极健康的电影,电视书籍等淡化问题
那我化妆我觉得自己看起来好多了,我就老害怕别人把我带走这样,是什么情况,该怎办呢
考虑你存在强化问题的情况,多转移注意力,淡化情绪,最好到正规的心理咨询机构进行一个咨询,更好地找到根源来解决问题
病情分析:
脑子里不停的出现与性有关的信息,这更多的跟您的青春期有关,为青春期性发育,会让人害羞,而且又好奇,不过您目前总是控制不住的想这些,而且还担心直播的人会看到你的隐私部位
指导意见:
您目前控制不住的想这些,而且担心如果看直播会让人看到你的隐私部位以及总是担心有人看到自己,这些都有悖于正常的想法,这需要让家人带你去当地正规精神专科医院找医生系统检查治疗。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,可能是自己经历一些事情之后心理打击太大,每天胡思乱想出现强迫思维的可能。
指导意见:
建议平时首先应该尽快纠正自己的这种不良行为,应该尽快远离黄色类东西,把注意力放在学习上面,不要可以去考虑太多事情,多选择感兴趣或开心快乐的事情做转移注意力,必要时到医院医院精神科进一步进行咨询就诊的。
以上是对“脑子里一直重复一个词或者一件事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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