关于维生素C和复合维生素B的吃法
男 | 17岁 2021-01-28 18:43:35
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健康咨询描述： 我想长高和治疗痘痘，自己在药房买了白色瓶子装的的维生素c和复合维生素B，但是不知道什么时候吃药最好，吃多久最好，每天吃多少最好，在饮食方面有什么禁忌吗？网上说的是维生素c在饭前吃，维生素复合b在饭后吃好，但是每天有吃两个鸡蛋的习惯，说吃维生素C就不能吃鸡蛋，是这样的吗？
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医生回复区
2021-01-28 19:37:38 我要投诉
你好，17岁男孩脸部长痘与内分泌失调有关，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，合理安排作息时间，饮食清淡，多吃新鲜蔬果，补充维生素及微量元素，保证营养均衡。
2021-01-28 19:44
ask93785711qb
追问
那关于维生素的用法该如何用
2021-01-28 19:45医生回答：
维生素c及复合维生素b没有特殊的饮食禁忌，建议最好通过食物进行补充。
2021-01-28 19:48
ask93785711qb
追问
是在饭前吃好还是饭后吃好些呢，谢谢医生了！
2021-01-28 19:51医生回答：
都适合饭后吃。
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