双相情感障碍，住过院

      病情分析：
      您好，据您所述的情况若诊断为双向情感障碍，是属于多种因素而导致的复杂的基础精神病症，通常会有明确的在兴奋和抑郁之间的波动，也会在自我的不可自控时引发有思维的奔逸，通常也出现有人格的分裂，以及由于不能和正常群体志同道合的沟通，以及不能站在一个起点思考问题。出现有胡思乱想甚至空洞性思维。
      指导意见：
      这样的情况是需要在家庭中创造安全和减压的环境，得到家人的共情关怀，尽可能的会议自我美好的过去来保持大脑的愉悦性，也可以做一些有意义的事情来改善情绪的异常波动，同时要规范疗程用药。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你在医生的指导下定期接受系统的心理治疗，另外，平时也要进行积极的自我调节：培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。