根据你的描述,眼睛近视的原因考虑是遗传和环境因素,环境因素主要是平时不注意用眼卫生导致的眼疲劳,调节痉挛,平时注意用眼卫生,不过度疲劳用眼,用眼45分钟注意休息10分钟,做眼保健操,饮食方面多吃一些富含维生素a的食物。
眼睛近视最主要的原因就是长时间没有良好的用眼习惯,或者是先天性的视觉发育异常所导致,这种情况下最好还是通过佩戴眼镜来进行矫正,另外看书时要保持一定的距离,多看一看绿色,尽量少盯一些电子产品。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线