急性腰扭伤以后,一般考虑是腰背部的肌肉拉伤所导致的症状。建议患者在腰扭伤以后,一定要卧床休息,尽量少下地。疼痛部位可以给予冰敷。一天三次,每次半小时,持续三天。然后再进行热敷。可以应用口服止痛药物,比如芬必得,双氯芬酸钠等进行治疗。也可以加服肌肉松弛药物盐酸乙哌立松。也可以在疼痛部位外用扶他林乳膏。这种肌肉损伤一般需要2-4周左右才能够完全恢复。
腰部扭伤后24小时内需要冷敷治疗一次五分钟左右就可以每四小时一次。扭伤后24小时才可以热敷治疗一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动也可以口服非甾体类的消炎止痛药物。
温馨提示:
若在寒冷潮湿环境中工作后,应洗热水澡以祛除寒湿,消除疲劳。
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