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感觉身体很疲惫,很累。迷糊

男 | 25岁 悬赏3个健康币 2021-02-03 11:14:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 感觉身体很疲惫,早上醒不来,睡觉老醒。夜尿1-2次。我还很年轻,身体很胖身高183,体重200斤。不想运动,工作压力也大。经常突然工位站起来的时候头左侧一跳一跳的疼(随着心脏)我会不会生了什么大病啊。。

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-02-03 11:17:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在一些具体的器质性病变,过度的肥胖,可能会对你的心脏,血压,血糖等都造成影响,从而引起你的躯体不适,由于工作压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题也会造成一定的情绪困扰,带来一些症状
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的医院进行一个全身性的系统的身体检查,根据检查结果,并按医生的指导对症来治疗,同时注意,不要受到负面情绪的困扰,都去做一些积极开心的事情,调整情绪,避免给自己太大的压力,适当的进行运动,劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,饮食上合理搭配,避免,高油高糖食物的摄入,清淡调整饮食结构,慢慢调整看看效果!
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2021-02-03 11:18:47 我要投诉

      病情分析:
      突然站起来,可能引起体位的改变,需要的波动感觉的头部血管波动性跳动性疼痛,有可能有体位性血压过低
      指导意见:
      平时不锻炼身体,身体比较虚,需要好好的多锻炼身体,增强体质,如果不运动,你的身体会会越来越胖,越来越虚的,一定要循序渐进地进行运动
      

崔兰香
崔兰香 滨州市第二人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,强迫症,心境障碍,原发 帮助网友:683
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2021-02-03 11:21:16 我要投诉

      病情分析:
      身高体重指数是29.86,正常值是是小于等于24,必须得减肥!你体重这么重的话,心脏的负担也是很重的,所以你会感觉到身体疲惫很累,有可能你睡觉的时候会有呼吸暂停低通气综合征,所以睡觉并不能使你得到充分的休息,所以白天也会很累!
      指导意见:
      建议你通过饮食控制和运动锻炼来减轻体重,保持一个比较好的身材。对你的心脏也会有好处!也不会感觉到这么累了!
      
      以上是对“感觉身体很疲惫,很累。迷糊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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