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控制不住脾气忍不住开心忍不住伤心

女 | 19岁 2021-02-06 22:46:31 2人回复 来自

健康咨询描述: 时而开心时而又伤心的要死反反复复情绪不稳当控制不住脾气又喜又悲

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-02-06 23:06:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,人本来就是一个情绪的综合体当遇到开心的事情的时候会表现的比较喜悦,当遇到不高兴的时候可能会表现的比较伤心,这也是非常正常的,所以需要正确的认识自己的情绪。
      指导意见:
      如果在无明显诱因的状况下出现喜怒无常的情况,考虑就是一种异常的心理方面的健康存在一定的问题,需要进行调节。控制不住自己的脾气,需要排除具有焦虑的可能性,建议选择医院就诊检查给予明确诊断,给予必要的治疗。
      

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2021-02-07 00:04:40 我要投诉

      病情分析:
      控制不住脾气,忍不住会伤心。时而开心,时而又伤心的要死。反反复复,情绪不稳定,控制不住脾气,又喜又悲。这说明你的情绪有焦虑,也有抑郁。
      指导意见:
      青春期这个阶段的情绪不稳定是非常正常的,因为我们处在一个人生的转折点,既想人格独立,又离不开父母的家庭。所以这个时候通常我们每个人都是矛盾的。这个时候我们应该多结交一些朋友,多看一些有意义的书,即可以让我们有情绪的疏解,又可能让我们的情绪稳定下来。情绪总是会来也会走,只要我们慢慢的学会控制情绪,慢慢的学会理解自己,就会越来越好。如果情绪持续得不到改善,建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议,进行系统的诊疗。
      

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