健康咨询描述: 之前也掉头发,但是少。最近掉的特别多,大把大把的掉。2020年9月开始减肥,但是吃的营养很均衡,不应该导致脱发啊。最近掉的太多,都怕秃了
一般和内分泌失调、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物(可以煮粥或者打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
对于这个严重脱发的现象来说,那么主要的原因还是与这个过度的减肥有关系的,因为过度的减肥就会引起内分泌的不正常,所以导致面部皮肤不正常,或者是头发等现象都是有可能的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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