你好,西红柿的营养价值:一含有丰富的维生素c,而维生素c有很强的促进免疫物质生成的作用,对于抵抗力低下的人适当吃西红柿,通过补充维生素c而有很好的增强免疫力的功效,二能够提供丰富的番茄红素,具有很好的清除自由基,抗氧化抗衰老的作用,三能够为机体补充丰富的有机酸,进而能够很好的促进消化液的分泌,对于食欲不振,腹胀消化不良的人,能够增进消化能力的功效!
西红柿里含有维生素,微量元素,有机酸和番茄红素等,可以促进消化和润肠通便,减少体内自由基,减少衰老,美容抗皱,还有降血压,利尿消肿,提高免疫力等作用。
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