健康咨询描述： 葡萄里含有哪些营养素
你好根据你描述的情况，1，葡萄糖，葡萄糖里含有营养素葡萄糖能够很好的补充肌肉当中的糖原，再缓解疲劳恢复体力方面作用非常明显。2，维生素C，维生素C有很好的促进胶原蛋白形成的作用，适当吃葡萄补充维生素C，有很好的美容养颜的作用，让皮肤更加富有弹性，3，内黄酮类的物质类黄酮有很强的清除自由基抗氧化抗衰老的作用，适当吃葡萄有很好的抗氧化作用。
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