健康咨询描述: 情绪波动很大,就是上一秒还挺开心的,过两分钟就有焦虑忧郁了,是什么导致的
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己情绪波动大,上一秒挺开心的,过一会就会焦虑抑郁症,考虑是青春期双相情感障碍的表现。
指导意见:
建议到最近正规医疗单位心理科进行咨询检查,把自己心里面压抑事情倾诉出来告诉父母,希望父母理解支持自己,给自己多一些关心和帮助,有自信心和勇气,积极配合专家的指导治疗。
跟家人没话讲
现在自己不能克制自己情绪,应该多和父母之间沟通交流,希望父母理解支持自己,多给自己一些关心和帮助的。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快。
跟爸妈没话讲
一定要尝试改变现在的状况,不要着急,先从其它方面调节,调节需要一个过程,一定要坚持,只有坚持才会有改变。
家庭原因这个改变不了的,有什么简单的药物吗
你这种情况不严重,可以先自己进行调节,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,多接触一些正能量的事物,一定要学会调整自己的心态。
维生素b12能做到辅助作用吗
维生素B12是营养神经的,一定要调整好自己的心态,先不要着急用药。
病情分析:
18岁的男生情绪波动比较大,经常会感觉焦虑抑郁,这种情况可能和现实压力大有关,比如学习紧张焦虑,再有就是情绪压抑。
指导意见:
要多和家人朋友沟通交流,多运动。多做一些自己感兴趣的事,培养爱好、兴趣、特长,增加自信。也可以看心理医生,接受心理疏导。在心理医生的帮助下释放压抑的情绪,积极调节状态。
以上是对“情绪波动大,也不知道为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
跟爸妈没话讲
父母也都希望能够帮到孩子,希望孩子开心快乐,你不和父母说的话,父母也不知道怎样满足你的需求。
维生素b12有辅助作用吗
有辅助缓解焦虑的效果,谷维素也有同样的效果。
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