精神紧张总是无缘无故精神紧张
健康咨询描述： 精神紧张会导致脸部肌肉不对劲吗,我总感觉我脸部肌肉有点萎缩了,下巴还有点后缩了我也不知道为什么,总是高度紧张有时候,还有点失眠睡不着缺乏安全感一样
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你好，根据你描述的这种情况，我觉得你是有一些植物神经功能紊乱，焦虑抑郁的状态，你这个最好是能够去医院的神经内科，或者心理科或者精神卫生中心让医生给你看一下，并且需要吃一些抗焦虑抑郁的药物来治疗，比如说佐匹克隆或者是阿普唑仑等等
已经有几个月这样了
所以说你这个情况最好是能够去线下，你这种情况得需要做一下心理疏导，并且需要吃一些抗焦虑抑郁的药物
我眉头总是不由自主的就下来了是为什么,给人一种不友好,
所以你这种情况平时就要放松心情，不要那么紧张
指导意见：
你的症状应该和紧张关系不大，但睡眠不好的时候，容易影响到睡眠姿势，有可能导致这种改变，可以先注意用谷维素和维生素b1调节神经，改善睡眠，看看是否可以改善，面部的肌肉萎缩，要做肌电图检查，明确原因后治疗。
晚上有困意但总睡不着闭着眼总是乱想事,
脑神经衰弱或者是焦虑症都可以有这种改变，可以先试用谷维素和维生素b1调节神经看看，
好的问一下你们这个软件有牙医吗
有的，不过我是内科，建议重新咨询，标题注明找口腔科医生。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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