情绪容易激动，容易发火

男 | 34岁 2021-02-13 20:48:58 2人回复来自

健康咨询描述：医生，你好！最近脾气很不好，容易发火，稍微有点不如意的地方，心里就有股莫名的火气，就要发火，尤其是家人做事讲话，不如意心里就有股脾气，讲几句就会发火，发完火以后又明白自己做的不对，而且最近总是感觉觉不够睡，总是犯困，请问医生这是什么原因？该如何改善？

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2021-02-13 20:59:14 我要投诉

人的情绪往往受周围环境因素的影响。例如家庭成员关系或者是生活中不良因素的影响。同时也与个人的人格特征有关。引起犯困的因素很多，例如长期熬夜或者过度疲劳。需要调整心态，遇事需要冷静沟通，合理控制自己的情绪，严重者需要及时就诊。

崔兰香滨州市第二人民医院主治医师擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,强迫症,心境障碍,原发帮助网友：683

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2021-02-13 20:55:03 我要投诉

      病情分析：
      你可能是抑郁了，抑郁症有三个主要的临床表现：情绪低落、兴趣减低、动力缺乏！易激惹！睡眠欠佳！
      指导意见：
      你可以去网上搜一个宗氏抑郁自评量表，做一下，根据量表得分就可以初步判定有无抑郁症和抑郁症的严重程度！最好是去医院看看的！平时注意增加自己的兴趣爱好，有事情多和家人朋友交流沟通！

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